Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan|लहसुन खाने के 8 फायदे|Benefits of Garlic in Hindi

By | November 12, 2021

अगर आप लहसुन का सेवन रोज़ाना करते है तो आपको लहसुन खाने के फायदे और नुकसान (Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan) के बारे में पता होना चाहिए| अगर आप लहसुन खाने के फायदे और नुकसान के बारे में जानना चाहते है तो इस आर्टिकल को पूरी पढ़े|

Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan
Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan

लहसुन एक बल्ब फसल का किस्म है| लहसुन का उपयोग मसालों और औषधीय के रूप में किया जाता है| लहसुन का वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम एल है| लहसुन दक्षिण यूरोप में उगाई जाने वाली फसलो में से एक है| अगर बात करे भारत की तो ये भारत में ज्यादातर राज्यों में इसकी खेती की जाती है|

लहसुन की खेती भारत में मुख्य रूप से गुजरात, मध्यप्रदेश, उत्तरप्रदेश, बिहार, राज्यस्थान और तमिलनाडु में की जाती है| लहसुन की 50 प्रतिशत से ज्यादा खेती गुजरात और मध्यप्रदेश में की जाती है| लहसुन के गोदावरी, श्वेता और भीमा आमेरी प्रमुख उन्नत किस्म है|

लहसुन के खेती के लिए दोमट मिट्टी सबसे उपयोगी मिट्टी मानी जाती है| लहसुन के खेती के बुआई की लिए भारत में मैदानी भाग में अक्टूबर और नवम्बर, जबकी पहाड़ी भाग में मार्च और अप्रैल सही समय होता है| अगर आप लहसुन की सेवन अपने रोजना जीवन में कर रखा है तो आपको जरुर पता होना चाहिए की इसके क्या फायदा और नुकसान है|

नोट:- नीचे दिए गए फायदे सिर्फ ज्ञान के लिए दिए गए है| सेवन हमेश आयुर्वेदिक डॉक्टर के परामर्श से करे|

धन्यवाद

लहसुन के फायदे| लहसुन के 8 औषधीय गुण?

लहसुन में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते है | आइये लहसुन खाने के 10 फायदे के बारे में जानते है-

  1. अगर आप लहसुन का उपयोग अपने दैनिक जीवन में करते है तो ये आपके शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है|
  2. लहसुन सेवन से आपके शरीर का कोलेस्ट्रोल लेवल नियंत्रित रहता है|
  3. अगर आप रोज लहसुन के 2 कालिया सेवन करते है तो आपको फ्लू और कोल्ड होने की कम सम्भावना रहती है|
  4. लहसुन सेवन से आपकी पाचन किर्या भी सही रहता है|
  5. अगर आप अपना वजन कम करना चाहते है तो खाने में लहसुन का उपयोग कर सकते है|
  6. अगर आप खाली पेट लहसुन का सेवन करते है तो आपकी हड्डियों को मजबूत रखने में सहायता करता है|
  7. लहसुन खाने से दिल के सम्बन्धी समस्या को कम करता है|
  8. लहसुन खाने से आपके रक्त संचार सुचारू रूप से होता है|

लहसुन खाने के नुकसान|

हर चीज खाने से कुछ नुकसान और फायदा होता है, आइये अब जानते है की लहसुन खाने से क्या नुकसान है-

  1. हम जानते है की लहसुन गर्म और खुश्क होता है| अगर आप इसे ज्यादा सेवन करते है तो आपको पेट सम्बन्धी समस्या हो सकती है|
  2. लहसुन ज्यादा सेवन करने से आपको पेट फूलना, गैस, गन्दी साँस आदि की समस्या हो सकती है|
  3. लहसुन रक्त को पतला करता है अगर आप लहसुन का सेवन ज्यादा करते है तो आपको रक्तस्राव की समस्या हो सकती है|

FAQ : Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan|लहसुन खाने के 8 फायदे| Benefits of Garlic in Hindi

Q1. लहसुन का वैज्ञानिक नाम क्या होता है?

Ans. लहसुन का वैज्ञानिक नाम एलियम सैटिवुम एल होता है|

Q2. भारत में लहसुन की खेती सबसे ज्यादा कंहा की जाती है|

Ans. भारत में लहसुन की खेती सबसे ज्यादा गुजरात और मध्यप्रदेश में की जाती है|

Q3. लहसुन के लिए सबसे उपजाऊ मिट्टी कौन सी होती है?

Ans. लहसुन के लिए सबसे उपजाऊ मिट्टी दोमट मिट्टी होती है|

Q4. Garlic को हिंदी में क्या कहते है?

Ans. Garlic को हिंदी में लहसुन कहते है|

Q5. लहसुन की खेती करने की उचित समय कौन सा होता है?

Ans. लहसुन की खेती मैदानी भाग में अक्टूबर और नवम्बर तथा पहरी भाग में मार्च और अप्रैल उपरोक्त समय होता है|

आपको ये आर्टिकल कैसा “Lahsun Khane ke Fayde aur Nuksan” लगा| कमेंट्स कर के जरुर बताये| पढने के लिए धन्यबाद आपका दिन शुभ हो| धन्यबाद|

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